グリーフとは、聴き慣れない方もいるかと思います。

直訳すれば「深い悲しみ」や「悲嘆」を意味する言葉で、大切な人を失ったときに起こる身体上・精神上の変化を指します。

人は、大きな喪失を経験した時に、世界が今までとは全然違うものになってしまったと感じます。

そして後ろを振り向き、失ってしまったものを求め、なんとか取り戻したいと思いますが、それは無理なことを知り、悲しみます。

なぜ自分が望みもしないのに、こんなことになってしまったのか、答えの出ない問いを発し続けます。これがグリーフ（Grief)です。

なぜ、私だけがこんなにも苦しまなければならないのか、自分が何か悪いことをしたのかと自分を責めることもあります。

また、あの時こうしていれば、あの時こんなことを言わなければと悩み苦しみます。

今日は、グリーフについてお話ししました。これは、狭い意味でのグリーフです。

今度は、広い意味でのグリーフについてお話ししますね。

惑星ぴーにょんの

HP

https://ciel0229.thebase.in/

LINE@

http://nav.cx/hJlQ4dR

インスタ

https://www.instagram.com/planetpinyon

#グリーフ#グリーフケア#スピリチュアルケア