大きなグリーフを抱えた時に、もう嫌だ

耐えられない、と思う事が沢山あります

その事から離れようと、解離する人もいます

それは、大切な人を喪う事ばかりではなく、グリーフとは、あったものを失った状態の悲しみことをいいます

例えば、失恋、卒業、子供の自立、離婚、これって、グリーフ？と思われがちですが、結婚、出産などもそうです

ライブイベントで、グリーフが関わることも多いんです

ぽっかり空いてしまった穴を必死で埋めようとしたり、どうしていいか、ただ、ぼー然としてしまったり

闇雲に、なんとかしようと自分を奮い立たせてしまって、ものすごく疲れてしまったり

上記のことを私はやってました

でも、グリーフを大学の研究所で学んだり、同じような仲間と出会い、私は自分を赦すとこにしました

大丈夫かな？と思っても、揺れ戻しが来て、弱くなっちゃったり、思い出して泣いたりしてもいいってことがわかりました

そんな私だから、スピリチュアルケア、グリーフケアは大切だと思えるんです

前回、お話したように安全、安心な場所で話を聴いてもらうということも大切ですね

惑星ぴーにょんの

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