天使の梯子(グリーフケアの部屋) Blog
2020/01/26 08:57
瞑想会を行いました
今日は、陰陽五行瞑想を行いました🧘♀️
陰陽五行瞑想は、森羅万象の宇宙の法則です🌌
瞑想は、脳画像研究などさまざまな技術が発達していくなかで、たくさんの研究が行われ、「瞑想は科学的に効果がある」ことが証明されています
マインドフルネスってよく聞く言葉ですが、アメリカでもよくおこなわれている治療のひとつになっています。
今回は、4人の参加者と、瞑想会に浄化やエネルギーを送ってくれる東京の弘子先生、zoom参加の方がいらっしゃいました
氣質診断士協会の理事の知那美先生は、前回引き寄せがすごかったそうで、今回も参加していただきました💕
珀鳳先生も、希望のところにお仕事が決まったそうです
前回瞑想の時に書きましたが、もう一度
そもそも睡眠中など脳を使ってるつもりじゃなくても、普段の脳内では「デフォルトモードネットワーク（DMN）」と呼ばれる活動がおこなわれています。これが休んだはずなのにすっきりしない理由だ、とも言われています。
そのDMNを、瞑想によって鎮めることができるそうです。
それから記憶に関わる「海馬」をはじめ、脳の容積があちこちで増えるということがわかってきています。
また、ストレスを受けたときに分泌される「コレチゾール」が減り、「オキシトシン」という幸せを感じられるホルモンが分泌されます。
｢引き寄せ｣などスピリチュアルなイメージの強いことばにも置き換えられますが、関係が深いのは、近年研究が進んでいる科学分野のひとつである量子力学。量子力学では、過去も未来も現在も、すべての人々や、ものごとや、まだ起こっていない出来事も｢すべて｣同時に起こっていてお互いに関係していると考えるのだといいます。時間軸がなく、ものごとが同時多発的に起きているこの空間に願望を投げ入れることで、｢意味のある偶然の一致｣が起きるようになるという考え方です。
意図的に自分の願望を叶える方法で、具体的には、瞑想をする前に、事前につくっておいた｢叶えたいことリスト｣に目を通しておきます。すると願望を実現できそうなことがシンクロとして起こるようになるといいます。ふだん、常に意識しているわけではない願望を、瞑想の直前に目を通すことで改めて意識にのぼらせるということ。瞑想を通じて共時的な空間につながり、自身の願望に種まきをします。
つまり、お願い事を叶えてくれるのは、自分自身ということなんですね。
さて、今回はどんな種まきができたのでしょうか？
楽しみですね💕
お願い事は、特殊な用紙に書いていただき、お持ちかえりしていただいております。
そのお願い事に、アチューメントして、次の瞑想会まで過ごしていただいております
皆様も、惑星ぴーにょんの瞑想会に参加して引き寄せを体験してみませんか？
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