天使の梯子(グリーフケアの部屋) Blog
2020/02/16 08:01
東京で瞑想会を行いました
東京で陰陽五行五神聖獣瞑想を行いました🌌
この瞑想は、森羅万象の陰陽五行から、五神聖獣をイメージして、スパイラルアップを行うものです🌎
五神とは、青龍、朱雀、麒麟、白虎、玄武の五つの神様です🐉
今回も、初めての方が2名ほどおられましたが、誘導瞑想を行ったので、スムーズに瞑想ができました
ただ、この瞑想は、応用編なので、初心者の方は氣質を学びつつ、陰陽五行瞑想から入ってもらった方がいいようです💕
そして、今回も自分が叶えたいお願い事を書いていただき、みんなでシェアしました
瞑想をしていると、直感が研ぎ澄まされ、願望が叶いやすくなります🌟
また、揺るぎない安心感に包まれたり、人間関係が良好になったりします❣️
そして、リラックスして、よく眠れるようになったりするんです😪
寝ていても、脳は🧠休んでいなくて、脳を使ってるつもりじゃなくても、普段の脳内では「デフォルトモードネットワーク（DMN）」と呼ばれる活動がおこなわれていて、これが休んだはずなのにすっきりしない理由なんだそうです。
そのDMNを、瞑想によって鎮め、記憶に関わる「海馬」をはじめ、脳の容積があちこちで増えるので、Googleやヤフーなど大手企業でも、積極的に行われているんですね。
東京で瞑想会を行いました
東京で陰陽五行五神聖獣瞑想を行いました🌌
この瞑想は、森羅万象の陰陽五行から、五神聖獣をイメージして、スパイラルアップを行うものです🌎
五神とは、青龍、朱雀、麒麟、白虎、玄武の五つの神様です🐉
今回も、初めての方が2名ほどおられましたが、誘導瞑想を行ったので、スムーズに瞑想ができました
ただ、この瞑想は、応用編なので、初心者の方は氣質を学びつつ、陰陽五行瞑想から入ってもらった方がいいようです💕
そして、今回も自分が叶えたいお願い事を書いていただき、みんなでシェアしました
瞑想をしていると、直感が研ぎ澄まされ、願望が叶いやすくなります🌟
また、揺るぎない安心感に包まれたり、人間関係が良好になったりします❣️
そして、リラックスして、よく眠れるようになったりするんです😪
寝ていても、脳は🧠休んでいなくて、脳を使ってるつもりじゃなくても、普段の脳内では「デフォルトモードネットワーク（DMN）」と呼ばれる活動がおこなわれていて、これが休んだはずなのにすっきりしない理由なんだそうです。
そのDMNを、瞑想によって鎮め、記憶に関わる「海馬」をはじめ、脳の容積があちこちで増えるので、Googleやヤフーなど大手企業でも、積極的に行われているんですね。
皆さんも脳を休ませてあげてみませんか？
瞑想会のご参加希望の方は↓↓↓
お日にちをご記入の上お申し込みくださいね
直近は2月24日の11時と19時からです。
zoomでもご参加できます❣️
惑星ぴーにょんの
HP
LINE@
http://nav.cx/hJlQ4dR
瞑想会のご参加希望の方は
お日にちをご記入の上お申し込みくださいね
直近は2月24日の11時と19時からです。
zoomでもご参加できます❣️
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#瞑想#瞑想会#陰陽五行#青龍#朱雀#麒麟#白虎#玄武#森羅万象
